Złote paluszki rybne
Wielkość opakowania: 300 g
Pod złotą, chrupiącą panierką kryje się kawałek soczystego fileta rybnego. Pięć paluszków pokrywa ponad 21% dziennego zapotrzebowania na fosfor!
Ocena klientów:
|
Składniki
Składniki
|
Filety z ryb białych
(57%) |
mintaj-A lub morszczuk-D |
| mąka pszenna | |
| olej roślinny | |
| woda | |
| skrobia ziemniaczana | |
| sól | |
| drożdże | |
| przyprawy |
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze
| kJ/kcal | 759/180 |
| Białko | 11,6 |
| Węglowodany | 20 |
| Tłuszcze | 5,7 |
Zawartość w 100g produktu. Podlega naturalnym wahaniom.
Przygotowanie
Przygotowanie
W piekarniku
Rozgrzej piekarnik do 230ºC (piekarnik z termoobiegiem do 210ºC). Zamrożone paluszki ułóż na blasze. Piecz je w górnej części piekarnika przez 10-12 minut.
Na patelni:
Na patelni rozgrzej olej. Wrzuć zamrożone paluszki i smaż na średnim ogniu przez 8-10 minut, od czasu do czasu przewracając.
Przechowywanie
Przechowywanie
 |
( - 6°): | 4 dni |
 |
(- 12°): | 3 tygodnie |
 |
(- 18°): | do daty minimalnej trwałości |
