Jesteś fanem naszych produktów?
Powiedz nam o tym!
Ocena produktów
Spróbuj też innych produktów
|
Ryby białe
(51%) |
|
| mąka pszenna | |
| woda | |
| olej roślinny | |
| skrobia ziemniaczana | |
| płatki ziemniaczane | |
| mąka ryżowa | |
| błonnik pszenny | |
| sól | |
| przyprawy | |
| drożdże | |
| natka pietruszki |
| kJ/kcal | 764/182 |
| Białko | 10,1 |
| Węglowodany | 20,9 |
| Tłuszcze | 6,4 |
Na patelni rozgrzej olej. Wrzuć zamrożone dukaty i smaż na średnim ogniu przez 8 minut, od czasu do czasu przewracając.
Rozgrzej piekarnik do 220ºC (piekarnik z termoobiegiem do 200ºC). Zamrożone dukaty ułóż na blasze i piecz przez 6 minut z każdej strony.
Rozgrzej olej do 190ºC. Wrzuć zamrożone dukaty i smaż przez 4-5 minut.