Jesteś fanem naszych produktów?
Powiedz nam o tym!
Ocena produktów
|
Filety z ryby białej
(55%) |
mintaj-A lub morszczuk-D |
| sos | (pomidory 11 %, śmietana, cebula, ser mozzarella 3,6 %, śmietanka, jogurt, olej roślinny, papryka 2 %, tłuszcz roślinny, przecier pomidorowy, skrobia modyfikowana, sól, zioła, ser, laktoza, skrobia ziemniaczana, aromaty (zawierają seler, rybę, laktozę), przyprawy (zawierają soję), emulgatory: lecytyna sojowa, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych; regulator kwasowości: kwas cytrynowy, barwnik: beta- karoten) |
| kJ/kcal | 539/129 |
| Białko | 11,2 |
| Węglowodany | 2,2 |
| Tłuszcze | 8,4 |
Usuń folię zabezpieczającą. Zamrożoną rybę zostaw w tacce aluminiowej i włóż do piekarnika. Piecz około 40 minut w temperaturze 200ºC przy włączonym termoobiegu (bez termoobiegu 250ºC).
Usuń folię zabezpieczającą. Rybę wyjmij z aluminiowej tacki i przełóż do naczynia o zbliżonym do tacki kształcie, odpowiedniego do użycia w kuchence mikrofalowej. Podgrzewaj pod przykryciem przez 12 minut przy mocy 600W, następnie odkryj i podgrzewaj z użyciem funkcji grilla przez kolejne 5 minut.