Kasza pęczak z kurczakiem

Źródło błonnika pokarmowego! Mieszanka kaszy pęczak, brokułów, marchewki oraz kurczaka, doprawiona curry.

  • Czas przygotowania ok. 9 min
  • Wielkość opakowania 500 g

Ślad węglowy

ca. 276g
CO2 / 100g

Wszystkie składniki

  • warzywa (48%)
    marchew, kukurydza, brokuły
  • gotowana pszenna kasza pęczak (32%)
    (woda, PSZENNA kasza pęczak)
  • smażone kawałki piersi z kurczaka (10%)
    (filet z piersi kurczaka, olej słonecznikowy, glukoza, sól)
  • woda
  • olej słonecznikowy
  • sól
  • liście kolendry
  • curry (0,4%)
    kurkuma, kolendra, koper włoski, kmin rzymski, nasiona kozieradki, pieprz cayenne, gałka muszkatołowa, nasiona gorczycy, pieprz czarny
  • skrobia ryżowa
  • kalorie
    517 kJ / 123 kcal
  • tłuszcz
    3,8 g
  • - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
    0,5 g
  • węglowodany
    12,9 g
  • - w tym cukry
    3,3 g
  • roughage
    5,5 g
  • białko
    6,7 g
  • sól
    0,81 g
  • Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 9 min

Rozgrzej na patelni 2 łyżki wody. Następnie wsyp zawartość opakowania. Smaż bez przykrycia przez 9 minut na średnim ogniu, często mieszając.

w mikrofalówce

Czas przygotowania: ok. 10 min

Produkt wsyp do naczynia z odpowiednim przykryciem. Podgrzewaj 5 minut przy mocy 800 W. Po tym czasie wymieszaj. Następnie podgrzewaj kolejne 5 minut przy mocy 800 W. Przed podaniem dokładnie wymieszaj całość.

Skąd pochodzą składniki?

Ocena Kasza pęczak z kurczakiem

Oceny (0)


Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Proszę wypełnić wszystkie obowiązkowe pola (*).

Ocen *
Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

Brak ocen

Foodtracker

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Wystarczy wpisać 8-cyfrowy kod. i Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności. x

Użyj przykładowego produktu:

Wszystko o naszych składnikach