Wok mango curry

Danie wegańskie. Mieszanka ryżu z warzywami i mango, doprawiona mleczkiem kokosowym i curry.

Czas przygotowania ok. 8 min
Wielkość opakowania 500 g

Ślad węglowy

ca. 310g
CO₂ / 100g

Brokuły

Groszek

Pieprz

Wszystkie składniki

ryż Basmati gotowany 36%

(woda, ryż Basmati)
warzywa 24%

papryka czerwona, brokuły, groszek cukrowy
pędy bambusa
ananas
mango 7%
cebula smażona

(cebula, olej słonecznikowy)
kasztany wodne
płatki kokosowe
mleko kokosowe 1%

(orzech kokosowy, woda)
sól
woda
curry 0,6%

kurkuma, kolendra, kmin rzymski, nasiona gorczycy, pieprz cayenne, koper włoski, nasiona kozieradki
cukier

kalorie

381 kJ / 91 kcal
tłuszcz

1,9 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1,3 g
węglowodany

15,1 g
- w tym cukry

4,1 g
białko

2,3 g
sól

0,9 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 8 min

Rozgrzej na patelni 1 łyżkę oleju. Następnie wsyp zawartość opakowania. Smaż bez przykrycia przez 8 minut na średnim ogniu, często mieszając.

w mikrofalówce

Czas przygotowania: ok. 10 min

Produkt wsyp do naczynia z odpowiednim przykryciem. Dodaj 1 łyżkę oleju i wymieszaj. Podgrzewaj 5 minut przy mocy 800 W. Po tym czasie wymieszaj. Następnie podgrzewaj kolejne 5 minut, przy mocy 800 W.

Skąd pochodzą składniki?

Najnowsze uwagi

22.04.2020

To moje ulubione danie Frosty. Lekkie a bogate w smaki. Polecam!

15.02.2019

Zobacz wszystkie oceny

Ocena Wok mango curry

Oceny (2)

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Proszę wypełnić wszystkie obowiązkowe pola (*).

Ocen *

Tekst oceny *

Nazwa *

E-Mail *

Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

22.04.2020

Karolina

To moje ulubione danie Frosty. Lekkie a bogate w smaki. Polecam!

15.02.2019

Agnieszka

Foodtracker

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Wystarczy wpisać 8-cyfrowy kod. i Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności. x