Filety z łososia

Dwie porcje filetów z łososia, dziko żyjącego.

  • Czas przygotowania ok. 9 min
  • Wielkość opakowania 200 g
i Dowiedz się, czym jest ślad węglowy i jak we FRoŚCIE redukujemy emisję CO2. Dbamy o redukcję CO2 x

Ślad węglowy

ca. 365g
CO2 / 100g
Certyfikat MSC

Wszystkie składniki

  • filety z ŁOSOSIA
  • kalorie
    351 kJ / 83 kcal
  • tłuszcz
    1,4 g
  • - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
    0,3 g
  • węglowodany
    0 g
  • - w tym cukry
    0 g
  • białko
    17,6 g
  • sól
    0,38 g
  • Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 9 min

Wyjmij filety z folii. Zamrożone filety opłucz przez chwilę pod bieżącą, letnią wodą, a następnie osusz papierowym ręcznikiem. Na patelni rozgrzej 5 łyżek oleju. Filety smaż na średnim ogniu przez 9 minut, od czasu do czasu przewracając.

w piekarniku

Czas przygotowania: ok. 20 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C. Zamrożone filety wyjmij z folii i ułóż je na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez około 20 min (z włączonym termoobiegiem przez około 17 minut).

Skąd pochodzą składniki?

Najnowsze uwagi
Zobacz wszystkie oceny

Ocena Filety z łososia

Oceny (4)


Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Proszę wypełnić wszystkie obowiązkowe pola (*).

Ocen *
Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

Znajdź sklep w pobliżu

Znajdź nasze produkty w swojej okolicy - wpisz swój kod pocztowy, by wyświetlić sugerowane sklepy w pobliżu.

Foodtracker

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Wystarczy wpisać 8-cyfrowy kod. i Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności. x

Użyj przykładowego produktu:

Wszystko o naszych składnikach