FRoSTA. Smaczna i prosta.
Mintaj w cieście
Pokaż oceny

Mintaj w cieście

Filety z mintaja, z połączonych kawałków ryby, w cieście z mąki i jajek, podsmażane.

  • Czas przygotowania ok. 17 min
  • Wielkość opakowania 210 g
i Dowiedz się, czym jest ślad węglowy i jak we FRoŚCIE redukujemy emisję CO2. Dbamy o redukcję CO2 x

Ślad węglowy

ca. 556g
CO2 / 100g
Certyfikat MSC
Mintaj
Mintaj

Wszystkie składniki

  • filety z MINTAJA (70%)
  • ciasto panierujące (12%)
    (mąka pszenna 5%, jajo 5%, sól, pieprz czarny)
  • mąka PSZENNA
  • olej słonecznikowy
  • sól
  • drożdże
  • kalorie
    663 kJ / 158 kcal
  • tłuszcz
    6,6 g
  • - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
    0,6 g
  • węglowodany
    11,3 g
  • - w tym cukry
    2 g
  • białko
    12,4 g
  • sól
    0,95 g
  • Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 17 min

Na patelni rozgrzej olej. Zamrożonego mintaja smaż na średnim ogniu przez 8-10 minut, od czasu do czasu przewracając.

w piekarniku

Czas przygotowania: ok. 17 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 220 °C. Zamrożone filety ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez 17 minut (z włączonym termoobiegiem 14 minut).

Skąd pochodzą składniki?

Najnowsze uwagi

Agata

10.06.2021

Moja ulubiona ryba z Frosty, naprawdę polecam!

arek

27.10.2018

Zdecydowanie nie wyglądają jak na opakowaniu, Panierka dość gruba, a gdy nieco wystygnie gumowata. Zdecydowanie są smaczniejsze produkty z fileta.

Zobacz wszystkie oceny

Może Ci się też spodobać

Ocena Mintaj w cieście

Oceny (2)
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Proszę wypełnić wszystkie obowiązkowe pola (*).

Ocen *
Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

10.06.2021

Agata

Moja ulubiona ryba z Frosty, naprawdę polecam!

27.10.2018

arek

Zdecydowanie nie wyglądają jak na opakowaniu, Panierka dość gruba, a gdy nieco wystygnie gumowata. Zdecydowanie są smaczniejsze produkty z fileta.

Foodtracker

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Wystarczy wpisać 8-cyfrowy kod. i Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności. x

Użyj przykładowego produktu:

Wszystko o naszych składnikach