Mintaj w cieście

Filety z mintaja, z połączonych kawałków ryby, w cieście z mąki i jajek, podsmażane.

Czas przygotowania ok. 17 min
Wielkość opakowania 210 g

Ślad węglowy

ca. 556g
CO₂ / 100g

Mintaj

Wszystkie składniki

filety z MINTAJA (70%)
ciasto panierujące (12%)

(mąka pszenna 5%, jajo 5%, sól, pieprz czarny)
mąka PSZENNA
olej słonecznikowy
sól
drożdże

kalorie

663 kJ / 158 kcal
tłuszcz

6,6 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

0,6 g
węglowodany

11,3 g
- w tym cukry

2 g
białko

12,4 g
sól

0,95 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 17 min

Na patelni rozgrzej olej. Zamrożonego mintaja smaż na średnim ogniu przez 8-10 minut, od czasu do czasu przewracając.

w piekarniku

Czas przygotowania: ok. 17 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 220 °C. Zamrożone filety ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez 17 minut (z włączonym termoobiegiem 14 minut).

Skąd pochodzą składniki?

Najnowsze uwagi

27.10.2018

Zdecydowanie nie wyglądają jak na opakowaniu, Panierka dość gruba, a gdy nieco wystygnie gumowata. Zdecydowanie są smaczniejsze produkty z fileta.

Zobacz wszystkie oceny

Ocena Mintaj w cieście

Oceny (1)

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Proszę wypełnić wszystkie obowiązkowe pola (*).

Ocen *

Tekst oceny *

Nazwa *

E-Mail *

Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

27.10.2018

arek

Zdecydowanie nie wyglądają jak na opakowaniu, Panierka dość gruba, a gdy nieco wystygnie gumowata. Zdecydowanie są smaczniejsze produkty z fileta.

Foodtracker

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Wystarczy wpisać 8-cyfrowy kod. i Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności. x