Warzywa na patelnię czerwone

Produkt wegański. Czerwone warzywa na patelnię z bazylią.

Czas przygotowania ok. 8 min
Wielkość opakowania 400 g

Ślad węglowy

ca. 222g
CO₂ / 100g

Bazylia

Pieprz

Wszystkie składniki

czerwone warzywa (82%)

marchew, papryka czerwona, pomidory koktajlowe
cebula
cebula perłowa
woda
bazylia
sól
pieprz czarny

kalorie

132 kJ / 32 kcal
tłuszcz

0,3 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

0,1 g
węglowodany

5 g
- w tym cukry

4,4 g
białko

1 g
sól

0,55 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 8 min

Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju. Wrzuć zamrożone warzywa i smaż na średnim ogniu przez 8 minut, od czasu do czasu mieszając.

w mikrofalówce

Czas przygotowania: ok. 10 min

Do odpowiedniego naczynia wrzuć zamrożone warzywa. Podgrzewaj przy mocy 850W przez 5 minut. Następnie wymieszaj i podgrzewaj przy mocy 850W przez 5 minut.