Filety z łososia - Delikatne i soczyste

Co powiesz na filet z łososia na obiad? W ofercie FRoSTY znajdziesz delikatny i soczysty filet z łososia, idealny jako baza zbilansowanego posiłku.

Wszystkie nasze ryby posiadają certyfikat MSC, co oznacza, że pochodzą ze zrównoważonych połowów.

Czasu przygotowania ok. 9 min
Wielkość opakowania 180 g

Ślad węglowy

ca. 365g
CO₂e / 100g

Wszystkie składniki

łosoś pacyficzny gorbusza

(Oncorhynchus gorbuscha)

kalorie

351 kJ / 83 kcal
tłuszcz

1,4 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

0,3 g
węglowodany

0 g
- w tym cukry

0 g
białko

18 g
sól

0,38 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

patelnia

Czasu przygotowania: ok. 9 min

Zamrożone filety wyjmij z folii. Na patelni rozgrzej olej. Filety smaż na średnim ogniu przez 9 minut, od czasu do czasu przewracając.

piekarnik

Czasu przygotowania: ok. 17 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C. Zamrożone filety wyjmij z folii i ułóż na blasze. Piecz przez około 20 minut (z włączonym termoobiegiem przez około 17 minut).