Przepisy

Obiad Ryba

Aglio Olio z rybą po włosku

Nasza wariacja na temat klasycznego aglio olio, w wydaniu z Rybą z pieca po włosku.

Przekąska Ryba

Bułeczki z ciasta francuskiego z domowym paprykarzem

Bułeczki z delikatnego ciasta francuskiego na bazie masła. A paprykarz wcale nie szczeciński, a domowy, bez dodatków do żywności, z filetów z mintaja i warzyw.

Burger Obiad Ryba

Burger rybny

Mleczne bułeczki własnej roboty, a w nich świeże warzywa i Steki rybne w ziołowej panierce i pyszny sos tatarski.

Przekąska Wegańskie

Chińskie bułeczki z warzywami na patelnię

Drożdżowe, parzone bułeczki z nadzieniem z Warzyw na patelnię chińskimi. To ciekawa alternatywa dla miłośników kuchni azjatyckiej, w wydaniu wegetariańskim.

Mięso Obiad

Cukinia faszerowana po meksykańsku

Propozycja przepisu dla fanów ostrzejszych i bardziej wyrazistych smaków. Pyszna chrupiąca cukinia faszerowana Mexican chicken.

Przekąska Wegetariańskie

Curry warzywne

Wegetariańska propozycja na danie gotowe w kilkanaście minut. Pyszne warzywne curry w towarzystwie chlebków pita z orzeźwiającym dipem cytrynowo - miętowym.

Deser Wegetariańskie

Gofry z Vegetable curry i słodkim sosem mango

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 423 kcal / porcja

Mięso Obiad

Gołąbki z Noodles and chicken

Niesztampowe, a szybkie i pełnowartościowe danie obiadowe. Chrupiąca kapusta z nadzieniem w postaci kluseczek z kurczakiem i dużymi kawałkami warzyw.

Burger Obiad Ryba

Hot dogi z paluszkami rybnymi, colesławem i sosem chrzanowym

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 403 kcal / porcja

Obiad Ryba

Kotlet z mintaja z purée ziemniaczanym i karmelizowaną marchewką

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 858 kcal / porcja

Mięso Przekąska

Mexican chicken zapiekany z nachosami

Wyrazisty smak Mexican chicken z chrupiącymi nachosami w towarzystwie delikatnej limonki,a wszystko to zapieczone pod warstwą smakowitego sera – to musi się udać!

Obiad Ryba

Mintaj na risotto ze szparagami

Ryba z pieca po włosku, na risotto z zielonymi szparagami i groszkiem to idealna propozycja na szybką kolację ze znajomymi. Oferujemy smaczny i prosty przepis na bazie wyłącznie naturalnych składników – bez żadnych dodatków do żywności.

Obiad Ryba

Mintaj w cieście z puree chrzanowym

Mintaj w cieście z mąki i jajka według domowej polskiej receptury z wyrazistym puree ziemniaczanym o chrzanowym posmaku i podsmażonego solirodu.

Obiad Ryba

Mintaj z frytkami z batatów i salsą z mango

Połączenie idealne do piątkowego obiadu: ryba w panierce z koperkiem i orientalne smaki w postaci lekko pikantnej salsy z mango i chrupiących frytek z batatów.

Deser Szpinak Wegetariańskie

Mus ze szpinaku siekanego z kremem z koziego sera

Masz ochotę na delikatny deser ze szpinaku? Ten przepis będzie idealnym rozwiązaniem. Aksamitny mus ze szpinaku siekanego w towarzystwie wytrawnego koziego sera.

Śniadanie Wegetariańskie

Omlet pieczony z Warzywami w stylu toskańskim

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 647 kcal

Obiad Ryba

Paluszki rybne z pieczonymi placuszkami

Szukasz oryginalnego przepisu na pełnowartościowe danie dla dziecka?. Połączenie chrupiących paluszków z fileta rybnego z ziemniaczanymi placuszkami z zielonym groszkiem i pieczonymi pomidorami będą idealną propozycją.

Obiad Ryba

Pieczony kalafior z nuggetsami rybnymi

Szybki i prosty przepis na pełnowartościowy obiad, w postaci chrupiących rybnych nuggetsów w towarzystwie pieczonego kalafiora, z pysznym sosem serowym.

Mięso Obiad

Pierożki domowe z czarnuszką i farszem z Mexican Chicken

Spróbuj domowych pierożków, po brzegi nadzianych pysznym Mexican chickenem!

Burger Obiad Przekąska Wegetariańskie

Pita z wege burgerem

1. Rozgrzać grill elektryczny lub grillową patelnię. Posmarować olejem i zgrillować burgery i plastry halloumi. 2. Zioła na dressing posiekać, […]

Mięso Śniadanie

Placek jajeczny z Noodles and chicken

Szybki przepis na danie do lunchboxa do pracy, czy do szkoły. Połączenie Noddles and chicken z warzywami, zapieczonych w jajku. Dobrze smakuje na ciepło i na zimno.

Mięso Obiad

Prosto i kolorowo, czyli warzywa nadziewane Noodles & chicken FRoSTY

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 532 kcal / porcja

Obiad Ryba

Ryba na sałatce z kaszy bulgur

Rybę upiec zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Kaszę bulgur ugotować do miękkości. Warzywa pokroić. Na patelnię wrzucić wszystkie warzywa poza […]

Obiad Ryba

Ryba z pieca z sosem brokułowym z kluskami parmezanowymi

Ryba z pieca z sosem brokułowym w towarzystwie delikatnych klusek z parmezanem, to idealna propozycja na wykwintny obiad.

Sałatka Wegetariańskie

Sałatka z paluszkami serowymi i sosem żurawinowym

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 572 kcal / porcja

Mięso Przekąska

Spring rollsy z Mexican Chickenem

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 266 kcal / porcja

Śniadanie Wegetariańskie

Szakszuka z warzywami

Proponujemy pyszne i pełnowartościowe danie na śniadanie: jajka zapiekane z Warzywami na patelnię toskańskimi w sosie pomidorowym.

Deser Szpinak Wegetariańskie

Szpinakowe muffinki z kremem mascarpone i owocami

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 387 kcal / szt.

Przekąska Ryba

Tacos z paluszkami rybnymi

1. Na patelni rozgrzać olej. Usmażyć paluszki rybne na złocisty kolor. 2. Mango, paprykę, cebulkę i pomidorki koktajlowe drobno pokroić. […]

Obiad Ryba

Tagliatelle w kremowym sosie z Rybą z pieca z brokułami

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 748 kcal / porcja

Obiad Wegetariańskie Zupa

Wege zupa tajska z kluseczkami limonkowymi

Pyszna zupa tajska w wersji wege z delikatnymi kluseczkami limonkowymi.

Burger Obiad Wegetariańskie

Wegetariańska burgerowa uczta

Kolbę kukurydzy obrać, pokroić na trzy części i ugotować w osolonej wodzie. Rozpuścić na patelni łyżkę masła i podsmażyć ugotowaną […]

Przekąska Ryba

Wrapy z sałaty z Fish nuggetsami i sosem majonezowo-musztardowym

Stopień trudności: łatwe Kaloryczność: 312 kcal / szt.

Ryba Sałatka

Zielona sałatka z guacamole i paluszkami rybnymi

Nie tylko dzieci lubią gdy chrupie! Zapraszamy na pyszną sałatkę z guacamole i Złotymi paluszkami rybnymi.

Obiad Ryba Zupa

Złote paluszki rybne w kremie z zielonego groszku

Czy do zupy zamiast makaronu można dodać paluszki rybne? Można! A jeśli zupą jest delikatny krem z zielonego groszku, to nic, tylko … paluszki lizać.

Obiad Szpinak Zupa

Zupa krem ze szpinaku

Masz ochotę na delikatną, kremową zupę szpinakowo - brokułową? Ten przepis z naszym Szpinakiem siekanym i chrupiącą ciecierzycą będzie strzałem w dziesiątkę!

Obiad Ryba Zupa

Zupa Tom Yum na ostro z Warzywnym curry z batatami i krewetkami

Zupa Tom Yum w kilka minut? Z nami to możliwe!