Przepisy
Łosoś zapiekany z warzywami i beszamelem
Łosoś zapiekany razem z warzywami we włoskim stylu w kremowym sosie beszamelowym. Syte, konkretne danie z piekarnika, dobre zarówno na obiad, jak i kolację.
45 minut
porcje:
2
kalorie:
732 kJ /
175 kcal
Trudność:
średni
Przygotowanie
Składniki
- 1 opakowanie
- Warzyw na patelnię Italian mix FRoSTY
- 1 opakowanie
- opakowanie Filetów z łososia FRoSTY
- sok z ½ cytryny
- 1 łyżka
- oleju rzepakowego
- 20 g
- masła
- 25 g
- mąki pszennej
- 40 ml
- mleka
- 0.5 łyżeczki
- gałki muszkatołowej
- sól
- Usmaż warzywa zgodnie z opisem na opakowaniu.
- Łososia upiecz skropionego sokiem z cytryny i posypanego solą zgodnie z opisem na opakowaniu.
- Roztop masło w garnku. Cały czas mieszając dodaj mąkę, a później mleko. Całość dopraw solą i gałką muszkatołową.
- Ułóż warzywa na talerzu. Na wierzch ułóż upieczoną rybę, całość polej sosem beszamelowym i GOTOWE!
Produkty FRoSTA wykorzystane w tym przepisie
Komentarze