Przepisy
Paluszki rybne z pieczonymi placuszkami
Szukasz oryginalnego przepisu na pełnowartościowe danie dla dziecka? Połączenie chrupiących paluszków rybnych z ziemniaczanymi placuszkami z zielonym groszkiem i pieczonymi pomidorami będą idealną propozycją.
40 minut
porcje:
2
kalorie:
2510 kJ /
600 kcal
Trudność:
łatwy
Przygotowanie
Składniki
- 1 opakowanie
- Złotych paluszków rybnych FRoSTA
- 250 g
- pomidorków koktajlowych
- 1 łyżka
- oliwy
- 2 szklanki
- groszku (mrożonego)
- 1
- por
- 3
- ugotowane ziemniaki
- 1
- jajko
- 1 łyżki
- mąki owsianej
- 1 łyżki
- oliwy
- sól
- pieprz
- Rozgrzej piekarnik do temperatury 230ºC. Zamrożone paluszki ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia), obok nich ułóż skropione oliwą pomidory (na gałązkach). Piecz przez około 12 minut (z włączonym termoobiegiem przez około 9 minut).
- Na oliwie zeszklij drobno posiekany por. Dodaj groszek i smaż, aż się rozmrozi.
- Groszek z cebulą przełóż do dużej miski. Dodaj ugotowane ziemniaki, jajka, mąkę owsianą i przyprawy.
- Tłuczkiem do ziemniaków rozgnieć składniki, aż uzyskasz spójną masę.
- Na rozgrzany olej nakładaj porcje masy (możesz posłużyć się okrągłą, metalową foremką), smaż na złoto z obu stron.
Komentarze