Złote paluszki rybne 300g
Smak, który znasz z dzieciństwa! Paluszki rybne od FRoSTY to soczyste kawałki mintaja, pokryte przepyszną złotą panierką – gotowe już nawet w 6 minut. Przygotuj je na patelni lub w piekarniku – tak, jak lubisz! Nasze paluszki rybne sprawdzą się jako obiad, ale też jako szybka przekąska. Niezależnie od okazji, ciesz się 100% naturalnym smakiem!
- Czas przygotowania ok. 11 min
- Wielkość opakowania 300 g
i
Ślad węglowy
ok. 434g
CO2e / 100g
CO2e / 100g
Składniki
Wartości odżywcze
-
kalorie764 kJ / 182 kcal
-
tłuszcz8,3 g
-
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,8 g
-
węglowodany14 g
-
- w tym cukry0,9 g
-
białko13 g
-
sól0,94 g
- Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100 g i podlegają naturalnym wahaniom.
Przygotowanie
patelnia
Czas przygotowania: ok. 6 min
Na patelni rozgrzej olej. Zamrożone paluszki smaż na średnim ogniu przez 6 minut od czasu do czasu przewracając.
piekarnik
Czas przygotowania: ok. 11 min
Rozgrzej piekarnik do temperatury 220 ºC. Zamrożone paluszki ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez około 13 minut (z włączonym termoobiegiem przez około 11 minut).
air fryer
Czas przygotowania: ok. 10 min
Zamrożone paluszki ułóż na kratce, piecz w temperaturze 200 °C przez 10-12 minut.
Przepisy z tym produktem
Może Ci się też spodobać
Złote paluszki rybne 300 g od FRoSTY to klasyk w najlepszym wydaniu – soczyste kawałki mintaja w chrupiącej złocistej panierce będą gotowe w kilka minut. Bez wzmacniaczy smaku, bez barwników, bez aromatów – tylko to, co powinno być w dobrym jedzeniu. Przygotuj je na patelni lub w piekarniku i ciesz się 100% naturalnym smakiem – tak, jak lubisz!
Opis
Każdy paluszek rybny to 65% filetu z mintaja z certyfikatem MSC. Panierka jest lekka, dobrze przylega do ryby i równomiernie się rumieni – niezależnie od metody przygotowania. Złote paluszki rybne przygotujesz na trzy sposoby i we wszystkich przypadkach przygotowujesz produkt bez rozmrażania. Jak każde mrożone ryby FRoSTY, Złote paluszki rybne mają prosty, czysty skład – filety z mintaja, panierka, woda, olej rzepakowy i sól. Nic więcej – bez konserwantów, bez wzmacniaczy smaku, bez aromatów.
Inspiracje i zastosowania
Złote paluszki rybne znakomicie pasują do ziemniaków i surówki, ale nie jest to jedyna opcja. Zawiń je w tortillę z warzywami, sosem jogurtowo-koperkowym i chrupiącą sałatą albo je pokrój i dodaj do sałatki z ryżem i pieczonymi warzywami. Sprawdzą się też jako ciepła przekąska podana z dipem czosnkowym lub sosem słodko-kwaśnym. Warto zawsze mieć je w zamrażalniku, bo to pewna opcja na szybki obiad.
Najczęściej zadawane pytania:
Jak przygotować Złote paluszki rybne 300g na patelni, w piekarniku i airfryerze?
Na patelni smaż zamrożone paluszki ok. 6 minut na średnim ogniu, przewracając. W piekarniku piecz w 220°C ok. 13 minut (z termoobiegiem ok. 11 minut). W airfryerze piecz w 200°C przez 10–12 minut.
Jakie składniki zawierają Złote paluszki rybne 300g?
Skład: filety z mintaja 65%, panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól. To prosta kompozycja ryby i panierki z przyprawami nadającymi złoty kolor.
Jakie alergeny zawierają Złote paluszki rybne 300g?
Zawierają gluten (z mąki pszennej) oraz ryby (mintaj). Osoby uczulone na te składniki powinny unikać produktu.
Jakie są wartości odżywcze Złotych paluszków rybnych 300g?
W 100 g: 764 kJ/182 kcal, tłuszcz 8,3 g (nasycone 0,8 g), węglowodany 14 g (cukry 0,9 g), białko 13 g, sól 0,94 g. Wartości mogą naturalnie się wahać.
Jak przechowywać Złote paluszki rybne 300g?
To produkt mrożony – przechowuj w zamrażarce i nie rozmrażaj przed przygotowaniem. Po rozmrożeniu przygotuj od razu.
Czy Złote paluszki rybne 300g nadają się do lunchboxa?
Tak, upieczone lub usmażone paluszki rybne możesz schłodzić i zapakować do lunchboxa. Świetnie smakują następnego dnia z ryżem, pieczonymi warzywami lub w bułce z warzywami i lekkim sosem. To wygodna propozycja na szybki posiłek w pracy lub w szkole.
Co nadaje Złotym paluszkom rybnym 300g ich złoty kolor i chrupkość?
Za złoty kolor odpowiada panierka z dodatkiem papryki mielonej i kurkumy. Chrupkość uzyskujesz dzięki odpowiedniemu wypieczeniu lub smażeniu do zarumienienia.
Czy Złote paluszki rybne można przygotować bez oleju?
Przygotowując paluszki w piekarniku lub air fryerze, nie musisz dodawać tłuszczu. Robiąc to na patelni, potrzebujesz niewielkiej ilości oleju, żeby panierka równomiernie się zarumieniła.
Czy Złote paluszki rybne można odgrzać następnego dnia?
Najlepiej jest spożyć paluszki rybne od razu po przygotowaniu, ale można też je odgrzać. Najlepiej zrobić to w piekarniku lub air fryerze – wówczas panierka odzyska chrupkość. Nie zalecamy mikrofali, bo panierka w tej metodzie traci strukturę i staje się miękka. Pamiętaj jednak, aby nigdy nie zamrażać ich ponownie!
Czy Złote paluszki rybne są odpowiednie dla dzieci?
Łagodny smak mintaja i chrupiąca panierka sprawiają, że paluszki rybne są bardzo lubiane przez dzieci. Skład jest prosty i przejrzysty, dlatego będą dobrym wyborem w diecie najmłodszych.
Paskudztwo