Złote paluszki rybne 300g to chrupiące paluszki z mintaja w złotej panierce, stworzone do szybkich, rodzinnych posiłków. Delikatne filety rybne otulone lekką panierką smażą się równomiernie i pozostają soczyste, a przygotowanie zajmuje tylko kilka minut.
Najważniejsze cechy Złotych paluszków rybnych 300g
- 65% filetów z mintaja – łagodny smak, który lubią dzieci i dorośli.
- Panierka z mąki pszennej z papryką i kurkumą – apetyczny kolor i chrupkość.
- Trzy wygodne metody: patelnia, piekarnik 220°C lub airfryer 200°C.
- Porcja 300 g – praktyczna na obiad, kolację lub szybki lunch.
Propozycje podania
Złote paluszki rybne 300g sprawdzą się z frytkami i surówką, w bułce jako domowy fish burger z sosem jogurtowo-koperkowym albo w tortilli z warzywami. To także szybki dodatek do sałatek i obiadowych misek z ryżem. Idealne, gdy potrzebujesz solidnej bazy do różnorodnych, codziennych dań.
Skład i wartości odżywcze paluszków z mintaja
Skład: filety z mintaja 65%, panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól. Alergeny: gluten, ryby. Wartości odżywcze w 100 g: energia 764 kJ/182 kcal; tłuszcz 8,3 g (w tym nasycone 0,8 g); węglowodany 14 g (w tym cukry 0,9 g); białko 13 g; sól 0,94 g. Dane dotyczą 100 g i mogą podlegać naturalnym wahaniom.
Szybkie przygotowanie
Patelnia: ok. 6 min na średnim ogniu, przewracając. Piekarnik: 220°C, ok. 13 min (z termoobiegiem ok. 11 min). Airfryer: 200°C, 10–12 min. Zawsze przygotowuj z produktu zamrożonego.
Martyna
Od lat moje ulubione. Jadłam jak jeszcze byłam mniejsza. Szybko się przygotowuję i nie sprawiają żadnych problemów. A do tych co piszą negatywne opinie że się rozwala panierka itd to warto nauczyć się dobrze smażyć produkty bo nawet ja co dużo nie gotuje umiem je zrobić i cała panieraka zostaje :)) z całego serca polecam ☺️