Złote paluszki rybne 450g
Mrożone paluszki rybne z piekarnika czy z patelni? Nasze złote paluszki rybne to gotowy pomysł na obiad w kilka minut i 100% naturalnego smaku – niezależnie od formy przygotowania! Psst! Mrożone paluszki rybne z piekarnika nie potrzebują dodatku tłuszczu, jak ma to miejsce podczas przyrządzania na patelni, ale wybór należy do Ciebie!
- Czas przygotowania ok. 12 min
- Wielkość opakowania 450 g
i
Ślad węglowy
ok. 394g
CO2e / 100g
CO2e / 100g
Składniki
Wartości odżywcze
-
kalorie764 kJ / 182 kcal
-
tłuszcz8,3 g
-
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,8 g
-
węglowodany14 g
-
- w tym cukry0,9 g
-
białko13 g
-
sól0,94 g
- Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100 g i podlegają naturalnym wahaniom.
Przygotowanie
patelnia
Czas przygotowania: ok. 6 min
Na patelni rozgrzej olej. Zamrożone paluszki smaż na średnim ogniu przez 6 minut od czasu do czasu przewracając.
piekarnik
Czas przygotowania: ok. 12 min
Rozgrzej piekarnik do temperatury 220 ºC. Zamrożone paluszki ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez około 15 minut (z włączonym termoobiegiem przez około 12 minut).
air fryer
Czas przygotowania: ok. 10 min
Zamrożone paluszki ułóż na kratce, piecz w temperaturze 200 °C przez 10-12 minut.
Przepisy z tym produktem
Może Ci się też spodobać
Złote paluszki rybne 450g to wygodne paluszki z mintaja w złocistej, chrupiącej panierce. Delikatne filety rybne (65%) otulone przyprawioną panierką szybko przygotujesz w piekarniku, na patelni lub w airfryerze. Te panierowane paluszki rybne sprawdzą się zarówno na szybki obiad, jak i apetyczną przekąskę.
Najważniejsze cechy
- 65% filety z mintaja – naturalnie delikatne, o jasnym mięsie.
- Panierka pszenna z papryką i kurkumą – złoty kolor i przyjemna chrupkość.
- Gotowe w 6–12 minut: patelnia, piekarnik 220°C lub airfryer 200°C.
- Uniwersalne zastosowanie: do obiadu, kanapek, wrapów i sałatek.
- Poręczne opakowanie 450 g – łatwo dopasować porcję do potrzeb.
Złote paluszki rybne 450g kochają proste dodatki: frytki i surówka tworzą klasyczne „fish & chips” w domowym wydaniu. W wersji lżejszej podaj z pieczonymi warzywami i cytryną albo ułóż w tortilli z sosem jogurtowo-koperkowym. Mrożone paluszki rybne świetnie sprawdzą się także w lunchboxie – upiecz je wieczorem, a rano tylko dodaj świeże warzywa i ulubiony dip. Paluszki rybne z mintaja to również szybka baza do domowych burgerów rybnych: chrupiąca bułka, sałata, plasterek ogórka i gotowe.
Złote paluszki rybne FRoSTY w opakowaniu rodzinnym to wybór na te dni, kiedy trzeba nakarmić więcej osób – bez gotowania od podstaw i bez stania w kuchni. Opakowanie rodzinne zawiera 15 sztuk, które przygotujesz na patelni, w piekarniku lub air fryerze. Jak wszystkie produkty FRoSTY mrożone paluszki rybne mają prosty, czysty skład bez aromatów i wzmacniaczy smaku – tylko te produkty, które znasz z własnej kuchni.
Możesz przygotować całą zawartość opakowania na rodzinny obiad lub wyjąć tylko tyle sztuk, ile potrzebujesz – reszta zostaje w zamrażalniku na kolejny raz, gdy zechcesz przygotować danie, w którym są mrożone ryby.
Inspiracje i zastosowania
Złote paluszki rybne mogą stać się bazą wielu szybkich dań, gdzie dodaje się mrożone ryby. Podaj je z purée z groszku z cytryną, zrób z nimi bułeczkę bao z piklowanym ogórkiem albo ułóż na talerzu z dipami i sosami.
Najczęściej zadawane pytania:
Jak przygotować Złote paluszki rybne 450g?
Na patelni: rozgrzej olej, smaż zamrożone paluszki ok. 6 minut na średnim ogniu, przewracając. W piekarniku: 220°C, blasza/papier; 15 minut (z termoobiegiem ok. 12 minut). W airfryerze: 200°C przez 10–12 minut, ułóż na kratce.
Jakie składniki zawierają Złote paluszki rybne 450g?
Skład: filety z mintaja 65%, panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól. To połączenie delikatnej ryby i przyprawionej, złocistej panierki.
Jakie alergeny zawierają Złote paluszki rybne 450g?
Alergeny: gluten (pszenica) i ryby (mintaj). Produkt zawiera mąkę pszenną w panierce oraz filety rybne.
Jakie wartości odżywcze mają Złote paluszki rybne 450g?
W 100 g: 764 kJ / 182 kcal, tłuszcz 8,3 g (w tym nasycone 0,8 g), węglowodany 14 g (cukry 0,9 g), białko 13 g, sól 0,94 g. Wartości dotyczą 100 g i mogą podlegać naturalnym wahaniom.
Jak przechowywać Złote paluszki rybne 450g?
To produkt mrożony – przechowuj w zamrażarce. Po rozmrożeniu nie zamrażaj ponownie i przygotuj bez zwłoki.
Czy Złote paluszki rybne 450g są odpowiednie dla dzieci?
Tak, paluszki rybne z mintaja mają delikatny smak i miękkie, jasne mięso, które chętnie jedzą dzieci. Chrupiąca panierka sprawia, że są atrakcyjne dla najmłodszych, a szybki sposób przygotowania ułatwia podanie ich w formie obiadu czy kolacji rodzinnej.
Z jakiej ryby powstają Złote paluszki rybne 450g?
Paluszki powstają z mintaja (Alaska pollock) o łagodnym smaku i jasnym mięsie. Dzięki temu są lubiane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Mintaj używany przez FRoSTĘ ma certyfikat MSC, który potwierdza, że ryba pochodzi z dobrze zarządzanego rybołówstwa, w którym dba się o minimalizowanie zaburzania równowagi ekosystemów morskich.
Czy Złote paluszki rybne 450 g to dobry wybór na szkolny lunchbox?
Tak, będą idealne z ulubionymi dodatkami – świeżymi warzywami, ulubionym sosem lub w bułce, ponieważ smakują dobrze także na zimno
Ile sztuk paluszków rybnych jest w opakowaniu 450 g?
W opakowaniu znajdziesz 15 paluszków rybnych. To odpowiednia porcja na obiad dla kilku osób lub do wykorzystania do kilku obiadów. Wystarczy, że wyciągniesz z opakowania tyle sztuk, ile potrzebujesz, a resztę będziesz trzymać w zamrażalniku.
Jak podać Złote paluszki rybne na spotkaniu ze znajomymi?
Paluszki rybne sprawdzą się znakomicie jako ciepła przekąska – ułóż je na desce i podaj z kilkoma dipami, np. jogurtowo-koperkowym, czosnkowym i ostrym z chili. Duże opakowanie wystarczy dla większej grupy znajomych.
Polecam