Złote paluszki rybne z łososia

Paluszki rybne w wersji z łososiem. Świetnie sprawdzą się jako główne danie i szybka przekąska. Zadowoli dzieci oraz nieco starszych smakoszy. Złota, chrupiąca panierka, soczysty filet z łososia i w 100% naturalne składniki – to cechuje nasze paluszki. Wystarczy kilka minut, aby przygotować smaczny posiłek dla całej rodziny.

Czas przygotowania ok. 12 min
Wielkość opakowania 270 g

Wszystkie składniki

filety z ŁOSOSIA pacyficznego (65%)

(Oncorhynchus gorbuscha)
panierka sypka (15%)

(mąka PSZENNA, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma)
woda
olej słonecznikowy
mąka PSZENNA
sól

kalorie

864 kJ / 206 kcal
tłuszcz

9,9 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1,5 g
węglowodany

14 g
- w tym cukry

1 g
białko

15 g
sól

0,73 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 6 min

Na patelni rozgrzej olej. Zamrożone paluszki smaż na średnim ogniu przez 6-8 minut, od czasu doczasu przewracając.

w piekarniku

Czas przygotowania: ok. 12 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 220 °C (z włączonym termoobiegiem do 200 °C). Zamrożone paluszki ułóż na blasze (możesz użyc papieru do pieczenia). Piecz przez 12-15 minut.