W opakowaniu znajdują się ziemniaki, słodkawe bataty, kalafior, fasola Romano i marchewka. Warzywa mrozimy krótko po zbiorach, aby zachowały pełnię smaku, a całość doprawiamy czosnkiem, bazylią i czarnym pieprzem. Porcja 100 g ma zaledwie 40 kcal, dlatego zapieczony dodatek pozostaje lekki nawet przy pełnym obiedzie. Wszystko zgodnie z zasadą 100% naturalnego smaku – bez dodatków do żywności.
Air fryer, piekarnik czy patelnia – wybierz swój sposób
Najszybciej przygotować danie w air fryerze: zamrożone warzywa spryskaj olejem lub oliwą (ok. 2 łyżki) i piecz przez 10 minut w temperaturze 180°C, mieszając mniej więcej w połowie procesu przygotowywania. W piekarniku rozłóż mieszankę na blasze z papierem do pieczenia, polej 2–3 łyżkami oleju i zapiekaj około 20 minut w 200°C z termoobiegiem. Sprawdzi się także patelnia – wystarczy 7 minut na średnim ogniu, z 1–2 łyżkami oleju i mieszaniem od czasu do czasu. Niezależnie od metody nie musisz niczego rozmrażać – przygotowanie zaczynasz od razu.
Chrupiąca posypka i ulubione dodatki – dokończ danie po swojemu
Na 2 minuty przed końcem zapiekania posyp warzywa mieszanką bułki tartej i startego sera – tak uzyskasz złocistą, chrupiącą warstwę na wierzchu. Gotową mieszankę podawaj jako dodatek do kurczaka, paluszków rybnych czy kotleta albo uzupełnij ją o ulubione białko, aby powstało kompletne danie. Wolisz, aby wszystko było gotowe od razu, razem z mięsem?
Sprawdź, jak smakuje zapiekanka z air fryer – danie z ziemniakami, kurczakiem i warzywami z tej samej linii.
Wypróbuj Warzywa do zapiekania FRoSTY!
FRoSTA od lat tworzy dania bez dodatków do żywności, dlatego nasze produkty smakują jak przygotowane w domowej kuchni. Warzywa do zapiekania są już obrane, pokrojone i doprawione – zostaje Ci tylko je zapiec i podać.
Zajrzyj również do kategorii dania gotowe mrożone i wybierz coś na kolejny zabiegany dzień.
FAQ
Jakie warzywa znajdują się w mieszance?
Ziemniaki, bataty, kalafior, fasolę Romano i marchewkę. Całość jest doprawiona czosnkiem, bazylią i czarnym pieprzem.
Jak przygotować Warzywa do zapiekania w air fryerze?
Zamrożone warzywa spryskaj olejem lub oliwą (ok. 2 łyżki) i piecz 10 minut w temperaturze 180°C, a w połowie pieczenia przemieszaj zawartość.
Czy przygotuję ten produkt bez air fryera?
Tak. W piekarniku z termoobiegiem zapiekaj warzywa około 20 minut w 200°C, a na patelni podgrzewaj je 7 minut na średnim ogniu z 1–2 łyżkami oleju.
Czy Warzywa do zapiekania wystarczą za cały obiad?
To dodatek do obiadu. Dodaj kurczaka, paluszki rybne lub inny ulubiony składnik, aby stworzyć kompletne danie.
Jak przechowywać Warzywa do zapiekania?
W zamrażalniku. Rozmrożonych warzyw nie zamrażaj ponownie, a termin przydatności sprawdzisz na opakowaniu.
