Przepisy
Mintaj z surówką z białej kapusty, sosem i ryżem
20 minut
porcje:
2
kalorie:
669 kJ /
160 kcal / 100g
Trudność:
łatwy
Przygotowanie
Składniki
- 1 opakowanie
- Mintaja z dzikim czosnkiem FRoSTY
- 1 szklanka
- ryżu
- 1/4 główki białej kapusty
- kilka gałązek natki pietruszki
- 1 łyżka
- oliwy
- 1
- cytryna
- sól
- pieprz
- 3 łyżki
- majonezu
- 1
- ogórek kiszony
- 1 łyżka
- posiekanej cebuli
- 1 łyżka
- posiekanego koperku
- Ryż ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Upiecz/usmaż mintaja FRoSTA zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie chrupiący i złocisty.
- Kapustę poszatkuj cienko, wymieszaj z oliwą, sokiem z połowy cytryny i szczyptą soli. Wmieszaj posiekaną natkę pietruszki.
- Zrób szybki sos tatarski: drobno posiekaj ogórek kiszony, wymieszaj w miseczce z majonezem, cebulą i koperkiem. Dopraw solą i pieprzem.
- Na talerzu ułóż mintaja, ryż i surówkę. Dodaj sos tatarski i cząstki cytryny.