XXX FRoSTA jest również dostępna w Twojej lokalizacji.

Przepisy

Wege burger z guacamole

Wege burger z guacamole to pyszna alternatywa dla mięsnych burgerów, stworzona specjalnie dla wegetarian. Soczysty kotlet wegetariański, aromatyczne guacamole i świeża sałata, wszystko to w puszystej bułce, tworzą smakowitą kompozycję, która zasmakuje każdemu! Stopień trudności: łatwy Kaloryczność: 820 kcal

25 minut
Przygotowanie
Składniki
1 szt.
Burgery z batata i marchewki FRoSTY
2
łyżki oleju rzepakowego
Sos
3
ząbki czosnku
1
łyżeczka oliwy
200 g
gęstego jogurtu naturalnego
sól i pieprz do smaku
Guacamole:
1
dojrzałe awokado
1
pomidor
0.5
czerwonej cebulki
1
ząbek czosnku
kilka gałązek kolendry
sok z połowy limonki
sól, pieprz do smaku
Kukurydza
1 szt.
kolba świeżej kukurydzy
1
łyżka masła
Do podania:
bułki
warzywa – plasterki ogórka, rzodkiewki, sałata
  1. Kolbę kukurydzy obierz, pokrój na trzy części i ugotuj w osolonej wodzie. Rozpuść na patelni łyżkę masła i podsmaż ugotowaną kukurydzę przez 3-4 minuty.
  2. Czosnek w łupinkach wrzuć na niewielką patelnię z łyżeczką oliwy, podlej wodą i podduszaj przez ok. 10 minut, aż zmięknie.
  3. Do miseczki przełóż jogurt, dodać rozduszone, obrane ząbki czosnku, przypraw solą oraz pieprzem i wymieszaj.
  4. Przygotój guacamole – widelcem rozgnieć obrane awokado, dodaj drobno pokrojonego pomidora (bez gniazd nasiennych), posiekaną cebulkę, rozgnieciony przez praskę ząbek czosnku, sok z limonki i posiekaną kolendrę. Przypraw solą oraz pieprzem.Wymieszaj.
  5. Na patelni rozgrzej 3 łyżki oleju. Usmaż burgery zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Komentarze

Dodaj komentarz


Proszę wypełnić wszystkie pola oznaczone (*). Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Jeśli wpiszesz swoje imię, pojawi się ono publicznie obok Twojej oceny.

Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

Znajdź sklep w pobliżu

Znajdź nasze produkty w swojej okolicy - wpisz swój kod pocztowy, by wyświetlić sugerowane sklepy w pobliżu.

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Wystarczy wpisać 8-cyfrowy kod. i Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności. x

Użyj przykładowego produktu:

Wszystko o naszych składnikach