Asian rice

Danie w stylu azjatyckim z ryżem, soczystym kurczakiem oraz chrupiącymi warzywami.

Czas przygotowania ok. 9 min
Wielkość opakowania 450 g

Ślad węglowy

ca. 313g
CO₂e / 100g

Wszystkie składniki

warzywa (47%)

groszek, marchew, por, kiełki fasoli mung, kapusta włoska, cebula, pędy bambusa
ryż biały gotowany (37%)

woda, ryż, sól
smażone i gotowane kawałki piersi kurczaka (11%)

pierś z kurczaka, sól, olej sojowy dekstroza
sos sojowy

woda, SOJA, PSZENICA, sól
olej słonecznikowy
cukier
wiórki kokosowe
kurkuma
kmin rzymski
czosnek
kolendra
mielone nasiona GORCZYCY
pieprz kajeński
koper włoski
kozieradka

kalorie

398 kJ / 94 kcal
tłuszcz

1,9 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

0,5 g
węglowodany

13 g
- w tym cukry

2,5 g
białko

5,5 g
sól

0,68 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 9 min

Rozgrzej 2 łyżki oleju, wrzuć zamrożone danie i podgrzewaj na średnim ogniu przez 9 minut, od czasu do czasu mieszając.

w mikrofalówce

Czas przygotowania: ok. 7 min

Do odpowiedniego naczynia z pokrywką włóż zamrożone danie. Podgrzewaj w mikrofalówce przy mocy 600 W przez 7 minut. Następnie wymieszaj i podgrzewaj przy mocy 600 W przez 7 minut.