Noodles and chicken

Kluski z pszenicy durum z soczystymi kawałkami kurczaka i warzywami.

Czas przygotowania ok. 12 min
Wielkość opakowania 450 g

Ślad węglowy

ca. 268g
CO₂ / 100g

Masło

Pieprz

Wszystkie składniki

warzywa (39%)

marchew, cebula, fasola szparagowa, brokuły
kluski gotowane (38%)

woda, mąka z PSZENICY durum, JAJA, sól
smażone i gotowane kawałki kurczaka (11%)

pierś z kurczaka, olej słonecznikowy, dekstroza, sól
pieczarki
woda
olej słonecznikowy
sól
MASŁO
nać pietruszki
pieprz czarny
gałka muszkatołowa

kalorie

411 kJ / 98 kcal
tłuszcz

2,3 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

0,8 g
węglowodany

12 g
- w tym cukry

1,4 g
białko

6 g
sól

0,97 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 12 min

Rozgrzej 1-2 łyżki oleju, wrzuć zamrożone danie i podgrzewaj na średnim ogniu przez 10-12 minut mieszając od czasu do czasu.

w mikrofalówce

Czas przygotowania: ok. 7 min

Do odpowiedniego naczynia z pokrywką włóż zamrożone danie, dodaj 2 łyżki oleju. Podgrzewaj przymocy 600 W przez 7 minut. Następniewymieszaj i podgrzewaj przy mocy 600 W przez 7 minut.