Oriental shrimps

Danie z krewetkami, ryżem i warzywami w stylu orientalnym, doprawione sosem sojowym.

Czas przygotowania ok. 8 min
Wielkość opakowania 450 g

Ślad węglowy

ca. 246g
CO₂ / 100g

Wszystkie składniki

ryż biały gotowany (44%)

woda, ryż, sól
warzywa (34%)

cebula, marchew, kiełki fasoli mung, strąki grochu zwyczajnego, kukurydza
KREWETKI blanszowane i glazurowane (10%)

KREWETKI, woda, sól
kasztany wodne
grzyby Mun
sos SOJOWY (1,5%)

woda, SOJA, PSZENICA, sól
olej słonecznikowy
sól
cukier
czosnek
kurkuma
kozieradka
koper włoski
bulwa selera mielona
kolendra
mielone nasiona gorczycy
kmin rzymski
pieprz kajeński

kalorie

385 kJ / 91 kcal
tłuszcz

1,6 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

0,3 g
węglowodany

15 g
- w tym cukry

1,7 g
białko

3,7 g
sól

1,4 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 8 min

Rozgrzej na patelni 1-2 łyżki oleju, wrzuć zamrożone danie i gotuj na najwyższym ogniu. Następnie przez 8 minut smaż na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając.

w mikrofalówce

Czas przygotowania: ok. 14 min

Do odpowiedniego naczynia z pokrywką włóż zamrożone danie. Dodaj 1-2 łyżki oleju. Gotuj przez około 14 minut przy mocy 600 W. Dobrze wymieszaj w połowie przygotowania i przed podaniem.