XXX FRoSTA jest również dostępna w Twojej lokalizacji.

Zostań na FRoSTA.%LOCALE% XXX

Przełącz się na FRoSTA.%LOCALE% XXX

Klopsiki rybne

Klopsiki rybne

Klopsiki rybne FRoSTY to idealna propozycja na obiad lub przekąskę - delikatny i soczysty filet z mintaja w formie chrupiących klopsików. Gotowe w kilka minut.

Czas przygotowania ok. 12 min
Wielkość opakowania 240 g

Olej słonecznikowy

Wszystkie składniki

Filety z MINTAJA 60%
mąka PSZENNA
ŚMIETANKA
cebula
olej słonecznikowy
JAJA
mąka ryżowa
skrobia ryżowa
natka pietruszki
sól
skrobia ziemniaczana
musztarda (woda, ziarna GORCZYCY, ocet spirytusowy, sól, cukier, piperz kajeński, kurkuma)
koncentrat soku cytrynowego
drożdże
czosnek
czarny pieprz
gałka muszkatołowa

Alergeny

Ryby, gluten, jaja, śmietanka, gorczyca. Może zawierać soję i seler.

kalorie

770 kJ / 184 kcal
tłuszcz

10 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

2,8 g
węglowodany

11 g
- w tym cukry

1,1 g
białko

12 g
sól

1,1 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100 g i podlegają naturalnym wahaniom.

patelnia

Czas przygotowania: ok. 10 min

Na patelni rozgrzej olej. Zamrożone klopsiki smaż na średnim ogniu przez 10-12 minut, od czasu do czasu przewracając.

piekarnik

Czas przygotowania: ok. 12 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C (z termoobiegiem do 180°C). Zamrożone klopsiki ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez około 12-14 minut.

airfryer

Zamrożone klopsiki ułóż na kratce, piecz w temperaturze 180°C przez 12 minut.