Złote paluszki rybne z dorsza
Paluszki rybne z dorsza – złocista panierka i delikatne wnętrze! Naszych paluszków rybnych nie trzeba przedstawiać. Filety z dorsza w chrupiącej panierce to klasyka szybkich posiłków. Możesz przygotować je w piekarniku lub na patelni – tak, jak tylko masz ochotę. Paluszki rybne z dorsza FRoSTY to 100% naturalnego smaku i prosty skład!
- Czas przygotowania ok. 11 min
- Wielkość opakowania 270 g
i
Ślad węglowy
ok. 370g
CO2e / 100g
CO2e / 100g
Składniki
Wartości odżywcze
-
kalorie769 kJ / 184 kcal
-
tłuszcz8,3 g
-
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,7 g
-
węglowodany14 g
-
- w tym cukry1 g
-
białko13 g
-
sól0,73 g
- Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100 g i podlegają naturalnym wahaniom.
Przygotowanie
patelnia
Czas przygotowania: ok. 6 min
Na patelni rozgrzej olej. Zamrożone paluszki smaż na średnim ogniu przez 6 minut, od czasu do czasu przewracając.
piekarnik
Czas przygotowania: ok. 11 min
Rozgrzej piekarnik do temperatury 220°C. Zamrożone paluszki ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez około 13 minut (z włączonym termoobiegiem około 11 minut).
air fryer
Czas przygotowania: ok. 8 min
Zamrożone paluszki ułóż na kratce, piecz w temperaturze 200°C przez 8 minut.
Może Ci się też spodobać
Złote paluszki rybne z dorsza od FRoSTY to chrupiąca złocista panierka, soczysty filet z dorsza atlantyckiego i zero dodatków do żywności. Gotowe w kilka minut – na patelni, w piekarniku lub air fryerze. Paluszki rybne z dorsza od FRoSTY to 100% naturalnego smaku i prosty skład!
Dorsz atlantycki ma opinię jednej z najlepszych ryb do panierowania – białe, zwarte mięso ma delikatny smak i niewiele ości. Mrożone paluszki rybne FRoSTY z dorsza to 65% wysokiej jakości filetu otoczonego chrupiącą panierką. Jak w przypadku wszystkich naszych produktów nie ma w nich wzmacniaczy smaku, aromatów I barwników – to proste składniki, które znasz z własnej kuchni. Złoty kolor pochodzi wyłącznie z przypraw, a panierka jest lekka i równomiernie się rumieni niezależnie od metody przyrządzania.
Jak każdą rybę mrożoną FRoSTY, przygotujesz je bez rozmrażania. Możesz wrzucić je na patelnię z odrobiną tłuszczu, włożyć do piekarnika albo przygotować w air fryerze – w każdej wersji będą gotowe w kilka minut.
Kluczowe cechy paluszków z dorsza
- 65% filetu z dorsza atlantyckiego (Gadus morhua) – naturalny, łagodny smak ryby.
- Złocista panierka z mąki pszennej z papryką i kurkumą – apetyczny kolor i chrupkość.
- 3 proste metody: patelnia 6 min; piekarnik 220°C 13 min (z termoobiegiem 11 min); airfryer 200°C 8 min.
- Przejrzysty skład: woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, drożdże, sól, papryka, kurkuma.
- W 100 g: 769 kJ/184 kcal, białko 13 g, tłuszcz 8,3 g (nasycone 0,7 g), węglowodany 14 g (cukry 1 g), sól 0,73 g.
Skład i alergeny
Skład: filety z dorsza atlantyckiego 65% (Gadus morhua), panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól. Alergeny: ryby (dorsz), gluten (pszenica).
Inspiracje i zastosowania
Złote paluszki rybne z dorsza będą idealne do klasycznego połączenia na talerzu z frytkami, surówką i keczupem. Możesz też zainspirować się smakami kuchni śródziemnomorskiej i podać paluszki rybne z pieczonymi pomidorami, oliwkami i świeżą bazylią. Dobrze smakują też w bułce z kaparami i sosem remoulade – to prosta wersja klasycznego fish burgera w nieco bardziej wyrafinowanym wydaniu.
Najczęściej zadawane pytania:
Jak przygotować Złote paluszki rybne z dorsza?
Na patelni: rozgrzej olej i smaż zamrożone paluszki ok. 6 minut, przewracając. W piekarniku: 220°C przez ok. 13 minut (z termoobiegiem 11 minut). W airfryerze: 200°C przez 8 minut, układając paluszki na kratce.
Jakie składniki zawierają Złote paluszki rybne z dorsza?
Skład to filety z dorsza atlantyckiego 65% (Gadus morhua), panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), a także woda, olej rzepakowy, mąka pszenna i sól. Panierka nadaje złoty kolor i chrupkość.
Jakie alergeny zawierają Złote paluszki rybne z dorsza?
Zawierają ryby (dorsz) oraz gluten pochodzący z pszenicy użytej w panierce i mące. Osoby z alergią na ryby lub pszenicę powinny unikać produktu.
Jakie wartości odżywcze mają Złote paluszki rybne z dorsza?
W 100 g: 769 kJ/184 kcal, tłuszcz 8,3 g (w tym nasycone 0,7 g), węglowodany 14 g (cukry 1 g), białko 13 g, sól 0,73 g. Wartości mogą podlegać naturalnym wahaniom.
Jak przechowywać Złote paluszki rybne z dorsza?
Przechowuj w zamrażarce w temperaturze -18°C. Po rozmrożeniu nie zamrażaj ponownie i przygotuj produkt bezpośrednio z zamrożenia.
Czy Złote paluszki rybne z dorsza można przygotować bez dodatku tłuszczu?
Tak, paluszki można upiec w piekarniku lub przygotować w airfryerze bez użycia oleju. Dzięki panierce z dodatkiem papryki i kurkumy zachowują złoty kolor i chrupkość, a filet dorsza pozostaje soczysty.
Skąd złoty kolor Złotych paluszków rybnych z dorsza?
Złoty kolor pochodzi z panierki z dodatkiem kurkumy i papryki mielonej. To one nadają paluszkom apetyczny wygląd po upieczeniu lub usmażeniu.
Czy paluszki rybne z dorsza mają certyfikat MSC?
Tak – dorsz atlantycki używany przez FRoSTę pochodzi z odpowiedzialnych połowów potwierdzonych certyfikatem MSC, który gwarantuje, że ryba pochodzi ze zrównoważonych źródeł dbających o równowagę ekosystemów morskich.
Czy panierka jest bardzo chrupiąca?
Po przygotowaniu panierka robi się złocista i wyraźnie chrupiąca. To właśnie kontrast między chrupiącą skórką a miękkim wnętrzem daje najlepszy efekt i jest jedną z największych zalet paluszków rybnych.
Czy to dobry wybór na szybki obiad w tygodniu?
Tak – przygotowanie paluszków rybnych zajmuje tylko kilka minut i nie wymaga wcześniejszego planowania. To wygodne rozwiązanie, kiedy chcesz zrobić smaczny posiłek na szybko.
Czy Złote paluszki rybne z dorsza można przygotować od razu po wyjęciu z opakowania?
Tak – nasze paluszki rybne nie wymagają żadnego przygotowania wstępnego. Nie musisz ich doprawiać ani panierować – są gotowe do obróbki termicznej od razu po wyjęciu z opakowania. Nie należy ich także rozmrażać przed pieczeniem lub smażeniem.
Bardzo dobre paluszki rybne, złociste i paprykowe