Steki rybne 250g
Pyszny stek z ryby od FRoSTY? Proszę bardzo! Solidne filety z mintaja w złotej panierce, bez dodatków do żywności, za to w 100% z naturalnym smakiem. Przygotujesz go w kilka minut na patelni lub w piekarniku. Nasz sposób na stek z ryby? Szybko, smacznie i bez kompromisów. Sprawdź sam!
- Czas przygotowania ok. 8 min
- Wielkość opakowania 250 g
i
Ślad węglowy
ok. 445g
CO2e / 100g
CO2e / 100g
Składniki
Wartości odżywcze
-
kalorie755 kJ / 180 kcal
-
tłuszcz7,5 g
-
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone1,7 g
-
węglowodany14 g
-
- w tym cukry2 g
-
białko14 g
-
sól1,1 g
- Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100 g i podlegają naturalnym wahaniom.
Przygotowanie
patelnia
Czas przygotowania: ok. 8 min
Na patelni rozgrzej olej. Zamrożone steki smaż na średnim ogniu przez 8 minut, od czasu do czasu przewracając.
piekarnik
Czas przygotowania: ok. 17 min
Rozgrzej piekarnik do temperatury 220ºC. Zamrożone steki ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez około 18 minut (z włączonym termoobiegiem przez około 17 minut).
air fryer
Czas przygotowania: ok. 10 min
Zamrożone steki ułóż na kratce, piecz w temperaturze 180°C przez 10 minut.
Przepisy z tym produktem
Może Ci się też spodobać
Zrób obiad w kilka minut! Steki przygotujesz bezpośrednio z zamrażarki: na patelni w około 8 minut, w piekarniku w około 17–18 minut albo w air fryerze w 10 minut. Nie musisz wcześniej rozmrażać. Pasują do ziemniaków, ryżu i warzyw, lecz równie dobrze sprawdzą się w bułce z sosem koperkowym.
Wzmiankowane produkty możesz zamówić na naszej stronie internetowej! Jeśli szukasz więcej propozycji, sprawdź też inne ryby mrożone w ofercie FRoSTY oraz szeroki wybór filetów z ryby w panierce.
Najważniejsze cechy
- 66% filetów z mintaja (Theragra chalcogramma) w środku; panierka sypka 17% z mąki pszennej, z dodatkiem kurkumy i papryki.
- 3 wygodne metody: patelnia ~8 min, piekarnik 220°C ~18 min, airfryer 180°C ~10 min.
- Złocista panierka na zewnątrz, soczyste wnętrze; delikatny smak łatwo łączy się z dodatkami.
- Praktyczna porcja 250 g do szybkiego posiłku.
- Subtelny aromat koperku (1%) w recepturze.
Sposób przygotowania:
- Patelnia: rozgrzej olej, smaż zamrożone steki ok. 8 min na średnim ogniu, przewracając.
- Piekarnik: 220°C, zamrożone steki na blasze, piecz ok. 18 min (z termoobiegiem ~17 min).
- Airfryer: 180°C, 10 min.
Inspiracje i zastosowania
Z czym podać steki rybne FRoSTY? Dobrze komponują się z prostymi dodatkami, które podkreślają ich smak i chrupiącą panierkę. Sprawdzą się z ziemniakami i surówką, ryżem z warzywami lub lekką sałatką. Możesz też podać je w bułce z sosem koperkowym jako szybki domowy fish burger. Dzięki neutralnemu smakowi mintaja łatwo dopasujesz do nich zarówno delikatne sosy jogurtowe, jak i bardziej wyraziste dodatki.
Składniki: filety z MINTAJA 66% (Theragra chalcogramma), panierka sypka 17% (mąka PSZENNA, sól, drożdże, kurkuma, papryka mielona), olej rzepakowy, mąka PSZENNA, woda, koperek 1%, sól. Alergeny: gluten, ryby. Może zawierać: skorupiaki, jaja, soję, mleko, seler, gorczycę. Wartości odżywcze w 100 g: 755 kJ/180 kcal; tłuszcz 7,5 g (nasycone 1,7 g); węglowodany 14 g (cukry 2 g); białko 14 g; sól 1,1 g. Wartości mogą naturalnie się różnić.
Najczęściej zadawane pytania:
Jak przygotować Steki rybne 250g na patelni, w piekarniku i airfryerze?
Patelnia: rozgrzej olej i smaż zamrożone steki ok. 8 minut na średnim ogniu, przewracając. Piekarnik: 220°C, ok. 18 minut (z termoobiegiem ok. 17 minut). Airfryer: 180°C przez 10 minut.
Jakie składniki zawierają Steki rybne 250g?
Filety z mintaja 66% (Theragra chalcogramma), panierka sypka 17% (mąka pszenna, sól, drożdże, kurkuma, papryka mielona), olej rzepakowy, mąka pszenna, woda, koperek 1%, sól.
Jakie alergeny zawierają Steki rybne 250g?
Zawierają gluten i ryby. Mogą także zawierać: skorupiaki, jaja, soję, mleko, seler oraz gorczycę.
Jakie wartości odżywcze mają Steki rybne 250g w 100 g produktu?
W 100 g: 755 kJ/180 kcal, tłuszcz 7,5 g (w tym nasycone 1,7 g), węglowodany 14 g (cukry 2 g), białko 14 g, sól 1,1 g. Wartości mogą podlegać naturalnym wahaniom.
Jak przechowywać Steki rybne 250g?
Przechowuj w zamrażarce w temperaturze ok. -18°C. Po rozmrożeniu przygotuj niezwłocznie i nie zamrażaj ponownie.
Czy Steki rybne 250g można podać dzieciom?
Tak, steki rybne z mintaja mają delikatny smak i miękkie mięso, które zwykle odpowiada dzieciom. Dzięki chrupiącej panierce są atrakcyjne dla najmłodszych, a szybkie przygotowanie ułatwia podanie ich na rodzinny obiad.
Z jakiej ryby są Steki rybne 250g i skąd bierze się kolor panierki?
Steki powstają z mintaja (Theragra chalcogramma). Złocisty kolor panierki to efekt dodatku kurkumy i papryki mielonej.
Z jakiej ryby są steki rybne FRoSTY?
Z mintaja, delikatnej białej ryby o łagodnym smaku, z której pochodzi 66% masy całego produktu.
Czy steki rybne FRoSTY zawierają ości?
Filety z mintaja są starannie przygotowane, jednak jak w przypadku każdej ryby mogą sporadycznie wystąpić niewielkie ości.
Polecam pyszne i szybki obiad