XXX FRoSTA jest również dostępna w Twojej lokalizacji.
Zostań na FRoSTA.%LOCALE% XXX
Przełącz się na FRoSTA.%LOCALE% XXX
FRoSTA. Smaczna i prosta.
Dukaty rybne
Dukaty rybne – kotlety rybne z mintaja w chrupiącej panierce od FRoSTY

Dukaty rybne

Twoja pociecha jest wybredna? Sprawdź nasze kotlety rybne, które pysznie chrupią i składają się w 100% z naturalnych składników.

Do przygotowania ich użyliśmy mielonego mintaja, a same kotleciki mają zgrabny kształt dukatów. Spróbuj i sprawdź.

  • Czasu przygotowania ok. 7 min
  • Wielkość opakowania 320 g
Dowiedz się, czym jest ślad węglowy i jak we FRoŚCIE redukujemy emisję CO2. Dbamy o redukcję CO2

Ślad węglowy

ca. 316g
CO2e / 100g
Certyfikat MSC
Mintaj
Mintaj
olej rzepakowy
Olej rzepakowy
Ziarna pieprzu mielimy bezpośrednio przed doprawieniem naszych produktów.
Pieprz
Pietruszka
Pietruszka
Skrobia
Skrobia
Sól kamienna
Sól kamienna

Wszystkie składniki

  • RYBA 53%
    (A - mintaj, D - morszczuk; patrz nadruk w polu kodowym)
  • panierka sypka 14%
    (mąka PSZENNA, sól, papryka mielona, drożdże)
  • mąka PSZENNA
  • olej rzepakowy
  • woda
  • skrobia ziemniaczana
  • mąka ryżowa
  • sól
  • pietruszka
  • pieprz czarny
  • drożdże
Alergeny
Gluten, ryby. Może zawierać: skorupiaki, jaja, soję, mleko, seler i gorczycę.
  • kalorie
    975 kJ / 232 kcal
  • tłuszcz
    9,7 g
  • - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
    0,9 g
  • węglowodany
    23 g
  • - w tym cukry
    2,3 g
  • białko
    12 g
  • sól
    0,99 g
  • Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100 g i podlegają naturalnym wahaniom.

patelnia

Czasu przygotowania: ok. 7 min

Na patelni rozgrzej olej. Zamrożone dukaty smaż na średnim ogniu przez 7 minut, od czasu do czasu przewracając.

piekarnik

Czasu przygotowania: ok. 8 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 220ºC. Zamrożone dukaty ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez około 10 minut (z włączonym termoobiegiem przez około 8 minut).

airfryer

Czasu przygotowania: ok. 6 min

Zamrożone dukaty ułóż na kratce, piecz w temperaturze 180°C przez 6 minut.

Opinie Opinie są subiektywnymi wypowiedziami Klientów na temat produktów. Do wystawienia opinii nie jest konieczne nabycie ani używanie produktu. FRoSTA nie weryfikuje, czy publikowane opinie pochodzą od Klientów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.

Anonymous

02.05.2025

smaczne

BorysDe

20.06.2023

Dukaty rybne, bardzo dobre, ulubiony przysmak mojego syna.

Mike

17.03.2022

Najlepszy produkt rybny jaki znam, PYSZNE, lekkie, naturalne.

Woland

30.05.2018

Dukaty są świetne :)

abc

30.05.2018

jakie niedobre? One są boskie :P

Krzysiek

30.05.2018

Niedobre.

Misza

30.05.2018

Zajeb... są te dukaty:) Uwielbiam je:)

s

30.05.2018

super 5 gwiaz

Może Ci się też spodobać

Dukaty rybne to złociste kotleciki rybne, czyli chrupiące krążki z ryby, idealne na szybki obiad lub kolację. Powstają z mięsa mintaja lub morszczuka, doprawione pietruszką i pieprzem, a całość otula delikatna panierka pszenna z nutą papryki. W kilka minut przygotujesz je na patelni, w piekarniku lub airfryerze.

Najważniejsze cechy

  • 53% ryby (mintaj lub morszczuk; oznaczenie A/D na opakowaniu) dla wyraźnego, rybnego smaku.
  • Chrupiąca panierka 14% (mąka pszenna, sól, papryka, drożdże) – złocista i delikatna.
  • Szybkie przygotowanie: patelnia 7 min, piekarnik 220°C 10 min (termoobieg 8 min), airfryer 180°C 6 min.
  • Prosty skład: mąka pszenna, olej rzepakowy, woda, skrobia ziemniaczana, mąka ryżowa, pietruszka, pieprz czarny, drożdże.
  • Wartości odżywcze/100 g: 975 kJ/232 kcal; tłuszcz 9,7 g (nasycone 0,9 g); węglowodany 23 g (cukry 2,3 g); białko 12 g; sól 0,99 g. Alergeny: gluten, ryby; może zawierać: skorupiaki, jaja, soję, mleko, seler, gorczycę.

Propozycje podania

Dukaty rybne sprawdzą się w lunchboxie, jako szybkie second dish z frytkami i sałatą lub w roli fish burgera w bułce z sosem jogurtowo-koperkowym. Chrupiące krążki z ryby uzupełnią miskę z ryżem i warzywami, tortille albo proste tacos. To także wygodna przekąska do dzielenia – podaj z dipem czosnkowym lub pomidorowym.

Kup online

Spar

Ocena Dukaty rybne

Oceny (8)
Proszę wypełnić wszystkie pola oznaczone (*). Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Jeśli wpiszesz swoje imię, pojawi się ono publicznie obok Twojej oceny.

Twoja ocena *
Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

Opinie są subiektywnymi wypowiedziami Klientów na temat produktów. Do wystawienia opinii nie jest konieczne nabycie ani używanie produktu. FRoSTA nie weryfikuje, czy publikowane opinie pochodzą od Klientów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.

Znajdź sklep w pobliżu

Znajdź nasze produkty w swojej okolicy. Wpisz swój kod pocztowy, aby wyświetlić sugerowane sklepy w pobliżu.

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności.

Użyj przykładowego produktu:

Wszystko o naszych składnikach