XXX FRoSTA jest również dostępna w Twojej lokalizacji.
Zostań na FRoSTA.%LOCALE% XXX
Przełącz się na FRoSTA.%LOCALE% XXX
FRoSTA. Smaczna i prosta.
Filety z mintaja z marynatą z masłem i ziołami
Filety z mintaja z marynatą z masłem i ziołami

Filety z mintaja z marynatą z masłem i ziołami

Lekko grillowane filety z mintaja z ziołową marynatą. Pełne smaku i z wysoką zawartością kwasów tłuszczowych OMEGA-3.

  • Czasu przygotowania ok. 12 min
  • Wielkość opakowania 265 g
Dowiedz się, czym jest ślad węglowy i jak we FRoŚCIE redukujemy emisję CO2. Dbamy o redukcję CO2

Ślad węglowy

ca. 484g
CO2e / 100g
Certyfikat MSC
  • kalorie
    509 kJ / 122 kcal
  • tłuszcz
    6,9 g
  • - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
    1,7 g
  • węglowodany
    0,1 g
  • - w tym cukry
    0,1 g
  • białko
    15 g
  • sól
    0,8 g
  • Kwasy tłuszczowe Omega-3
    0,23 g
  • Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100 g i podlegają naturalnym wahaniom.

patelnia

Czasu przygotowania: ok. 12 min

Zamrożone porcje umieść na rozgrzanej patelni i smaż przez 6 minut na średnim ogniu. Obróć i smaż z drugiej strony przez kolejne 6 minut.

piekarnik

Czasu przygotowania: ok. 20 min

Piekarnik rozgrzej do 200°C (termoobieg). Umieść zamrożone porcje na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 20 minut.

Może Ci się też spodobać

Filety z mintaja z marynatą z masłem i ziołami to delikatny filet z mintaja (Theragra chalcogramma) w maślanej, ziołowej oprawie. Mrożone porcje przygotujesz prosto na patelni lub w piekarniku – idealny mintaj w maśle i ziołach na codzienny posiłek bez zbędnych komplikacji.

Kluczowe cechy

  • 90% filet z mintaja, marynata na bazie masła 2% i oleju słonecznikowego.
  • Zioła i przyprawy: czosnek, czosnek niedźwiedzi, natka pietruszki 0,2%, koperek, szczypiorek, cebula, pieprz, sól kamienna.
  • Bez rozmrażania: 12 min na patelni lub 20 min w piekarniku (200°C, termoobieg).
  • Porcje o równej grubości – łatwe, powtarzalne przygotowanie.
  • Łagodny, uniwersalny smak – pasuje do wielu dodatków.

Jak przygotować

  • Patelnia: zamrożone porcje połóż na rozgrzanej patelni. Smaż 6 minut na średnim ogniu, odwróć i smaż kolejne 6 minut.
  • Piekarnik: rozgrzej do 200°C (termoobieg). Ułóż zamrożone filety na blasze z papierem do pieczenia i piecz ok. 20 minut.

Skład i alergeny

Składniki: filet z mintaja 90% (Theragra chalcogramma), olej słonecznikowy, masło 2%, woda, czosnek, sól, natka pietruszki 0,2%, koperek, dziki czosnek, czarny pieprz, szczypiorek, cebula. Alergeny: ryby, mleko. Może zawierać: gluten, skorupiaki, jaja, soję, seler, gorczycę.

Propozycje podania

Te filety rybne mrożone sprawdzą się z puree ziemniaczanym, ryżem lub kaszą i sezonowymi warzywami. Spróbuj z sosem jogurtowo-ziołowym, sałatą z cytrusami albo w bułce maślanej z chrupiącą sałatą na szybki lunch.

Kup online

Kaufland

Ocena Filety z mintaja z marynatą z masłem i ziołami

Oceny (0)
Proszę wypełnić wszystkie pola oznaczone (*). Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Jeśli wpiszesz swoje imię, pojawi się ono publicznie obok Twojej oceny.

Twoja ocena *
Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

Brak ocen

Znajdź sklep w pobliżu

Znajdź nasze produkty w swojej okolicy. Wpisz swój kod pocztowy, aby wyświetlić sugerowane sklepy w pobliżu.

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności.

Użyj przykładowego produktu:

Wszystko o naszych składnikach