Ryba z pieca po włosku

Filety rybne z sosem śmietanowo-pomidorowym z ziołami, z warzywami i mozzarellą, do zapiekania.

Czas przygotowania ok. 35 min
Wielkość opakowania 346 g

Ślad węglowy

ca. 568g
CO₂ / 100g

Wszystkie składniki

filety z MINTAJA 52%
sos śmietanowo-pomidorowy 37%
ŚMIETANA creme fraîche 6%
ŚMIETANKA
pomidory 5%
papryka czerwona
woda
przecier pomidorowy 2%
cukinia
grillowany bakłażan
cebula
MASŁO
oliwa z oliwek
skrobia ryżowa
cukier
sól
skrobia ziemniaczana
papryka mielona
rozmaryn 0,1%
tymianek 0,1%
pieprz czarny
gałka muszkatołowa
warzywa 7%

cukinia, papryka czerwona, grillowany bakłażan, pomidory
SER mozzarella 2%
panierka sypka

(mąka PSZENNA, drożdże, sól)

kalorie

487 kJ / 117 kcal
tłuszcz

6,7 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

3,8 g
węglowodany

3,7 g
- w tym cukry

2,3 g
białko

10,1 g
sól

0,84 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

w piekarniku

Czas przygotowania: ok. 35 min

Piekarnik rozgrzej do temperatury 210^oC (z włączonym termoobiegiem do 190^oC). Zamrożoną rybę w tacce włóż do piekarnika. Piecz przez około 35 minut.

w mikrofalówce

Czas przygotowania: ok. 11 min

Zamrożoną rybę w tacce włóż do mikrofalówki. Podgrzewaj przy mocy 600W przez 11 minut.

Skąd pochodzą składniki?

Najnowsze uwagi

24.04.2020

Bardzo mi smakowała :) Podałam ją z dodatkiem razowego penne, które można było oblać nadmiarem sosu z rybki i warzywami na parze. Dla mnie 5/5

10.01.2020

03.01.2020

Bardzo polecam , nam z mężem bardzo smakuje , idealna bez ości ciekawy smak . Jemy od dawna warto spróbować . Polecam jeszcze z tej serii z porem, ze szpinakiem i z brokułami :) Dal nas rewel

13.09.2019

Nie wiem może poszedłem za dźwignią reklamy i ceny ( droższe niby lepsze ) a jestem wręcz rozczarowany smakiem !! Albo mam zbyt wymagające kubki smakowe albo serwujecie żarcie dla bezdomnego

05.03.2019

08.02.2019

Zobacz wszystkie oceny

Ocena Ryba z pieca po włosku

Oceny (6)

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Proszę wypełnić wszystkie obowiązkowe pola (*).

Ocen *

Tekst oceny *

Nazwa *

E-Mail *

Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

24.04.2020

Natalia

Bardzo mi smakowała :) Podałam ją z dodatkiem razowego penne, które można było oblać nadmiarem sosu z rybki i warzywami na parze. Dla mnie 5/5

10.01.2020

Mateusz

03.01.2020

Monika

Bardzo polecam , nam z mężem bardzo smakuje , idealna bez ości ciekawy smak . Jemy od dawna warto spróbować . Polecam jeszcze z tej serii z porem, ze szpinakiem i z brokułami :) Dal nas rewel

13.09.2019

Marcin

Nie wiem może poszedłem za dźwignią reklamy i ceny ( droższe niby lepsze ) a jestem wręcz rozczarowany smakiem !! Albo mam zbyt wymagające kubki smakowe albo serwujecie żarcie dla bezdomnego

05.03.2019

Kinga

08.02.2019

Stanisław Kłosik

Foodtracker

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Wystarczy wpisać 8-cyfrowy kod. i Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności. x