Ryba z pieca z chrupiącą panierką

Filety rybne z sosem maślanym, ziołami i chrupiącą panierką, do zapiekania.

Wielkość opakowania 345 g

Wszystkie składniki

filety z RYB białych (59%)

A-mintaj, B-dorsz czarny, D-morszczuk; patrz nadruk z boku kartonika
sos (34%)

woda, MASŁO 6%, mąka PSZENNA, cebula, olej słonecznikowy, nać pietruszki, sól, skrobia ziemniaczana, cukier, koperek, papryka mielona, czosnek, koncentrat soku cytrynowego, drożdże, pieprz kajeński, pieprz czarny
panierka sypka (3,7%)

mąka PSZENNA, dekstroza, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), woda

kalorie

656 kJ / 157 kcal
tłuszcz

8,8 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

3,9 g
węglowodany

8,1 g
- w tym cukry

1,2 g
białko

11 g
sól

1 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

w piekarniku

Czas przygotowania: ok. 35 min

Piekarnik rozgrzej do temperatury 230^oC (z włączonym termoobiegiem do 220^oC). Zamrożoną rybę w tacce włóż do piekarnika. Piecz przez około 35 minut.