Złoty mintaj

Kostki z fileta z mintaja w złotej, chrupiącej panierce, podsmażane.

Czas przygotowania ok. 12 min
Wielkość opakowania 700 g

Ślad węglowy

ca. 383g
CO₂ / 100g

Mintaj

Wszystkie składniki

filety z MINTAJA (60%)
panierka sypka (16%)

(mąka PSZENNA, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże, olej słonecznikowy, cukier)
woda
olej słonecznikowy
mąka PSZENNA
skrobia ziemniaczana
sól

kalorie

794 kJ / 189 kcal
tłuszcz

6,9 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

0,8 g
węglowodany

18,8 g
- w tym cukry

0,6 g
białko

12,7 g
sól

1,1 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100g i podlegają naturalnym wahaniom.

na patelni

Czas przygotowania: ok. 12 min

Na patelni rozgrzej olej. Zamrożonego mintaja smaż na średnim ogniu przez 12 minut, od czasu do czasu przewracając.

w piekarniku

Czas przygotowania: ok. 22 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 220°C. Zamrożonego mintaja ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez 22 minuty (z włączonym termoobiegiem 18 minut).

Skąd pochodzą składniki?

Najnowsze uwagi

26.07.2019

Pyszna rybka - duże kawałki ryb w doskonałej panierce! Do tego błyskawiczna w przygotowaniu a duże opakowanie pozwala nakarmić całą rodzinę! Super produkt! :)

06.01.2019

Pyszna rybka, soczysta i szybka do przygotowania. Na naszym stole bardzo często, lubią ją dzieci i dorośli. I spora porcja, u nas na cztery osoby.

Zobacz wszystkie oceny

Ocena Złoty mintaj

Oceny (2)

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Proszę wypełnić wszystkie obowiązkowe pola (*).

Ocen *

Tekst oceny *

Nazwa *

E-Mail *

Zapoznałem się z polityką prywatności. Zgadzam się, że moje dane będą przechowywane w celu skontaktowania się ze mną oraz w celu uzyskania odpowiedzi na pytania.

26.07.2019

Karol

Pyszna rybka - duże kawałki ryb w doskonałej panierce! Do tego błyskawiczna w przygotowaniu a duże opakowanie pozwala nakarmić całą rodzinę! Super produkt! :)

06.01.2019

Katarzyna Hynek

Pyszna rybka, soczysta i szybka do przygotowania. Na naszym stole bardzo często, lubią ją dzieci i dorośli. I spora porcja, u nas na cztery osoby.

Foodtracker

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego o pochodzeniu składników Twojego produktu. Wystarczy wpisać 8-cyfrowy kod. i Kod jest ośmiocyfrowym ciągiem cyfr i liter. Zaczyna się literą "L" i znajduje się z tyłu lub na bocznej klapie opakowania - bezpośrednio pod datą ważności. x