Przepisy
Stek rybny z warzywami na patelnię, dipem bazyliowym i ryżem
Szukasz prostego i smacznego przepisu na obiad, który zadowoli całą rodzinę? Stek rybny z warzywami Italian Mix, ryżem i aromatycznym dipem bazyliowym to idealne rozwiązanie! To danie nie tylko zachwyca smakiem, ale także jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Przekonaj się, jak szybko możesz przygotować pyszne danie, które zachwyci Twoje kubki smakowe!
30 minut
porcje:
2
kalorie:
502 kJ /
120 kcal
Trudność:
łatwy
Przygotowanie
Składniki
- 1 opakowanie
- Steków rybnych FRoSTY
- 1 opakowanie
- Warzyw na patelnię Italian Mix FRoSTY
- 120 g
- ryżu
- 2 łyżki
- jogurtu naturalnego lub majonezu
- 1 garść
- świeżej bazylii
- sok z 1 cytryny
- sól
- pieprz
- 1 ząbek
- czosnku (opcjonalnie)
- Upiecz lub usmaż stek rybny zgodnie z instrukcją na opakowaniu
- Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu.
- Podsmaż na patelni Warzywa Italian Mix, aż będą miękkie i lekko zarumienione.
- Przygotuj sos: przełóż jogurt lub majonez do miseczki, dodaj posiekaną bazylię (świeżą lub suszoną), sok z cytryny, sól i pieprz (opcjonalnie dodaj przeciśnięty ząbek czosnku) i wymieszaj.
- Podaj stek rybny z warzywami, ryżem i dipem bazyliowym obok lub na wierzchu.
Produkty FRoSTA wykorzystane w tym przepisie
Komentarze