Ryba z pieca z chrupiącą panierką

Niebanalny sposób na rybę? Chrupiąca na zewnątrz i delikatna w środku? To nasza ryba z pieca, którą przygotujesz już w 11 minut.

Jesteśmy pewni, że tak przygotowane danie skradnie niejedno serce! Nie będziemy więcej zachwalać – spróbuj naszej ryby z pieca w chrupiącej panierce.

Czasu przygotowania ok. 35 min
Wielkość opakowania 345 g

Ślad węglowy

ca. 617g
CO₂e / 100g

Mintaj

Wszystkie składniki

filet z mintaja 59%

(Theragra chalcogramma)
sos 34%

(woda, MASŁO 6%, mąka PSZENNA, cebula, olej słonecznikowy, natka pietruszki, sól, skrobia ziemniaczana, cukier, koperek, papryka mielona, czosnek, koncentrat soku cytrynowego, drożdże, pieprz kajeński, pieprz czarny)
panierka sypka 4%

(mąka PSZENNA, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma)
woda

Alergeny

Gluten, mleko, ryby. Może zawierać: soję, seler i gorczycę.

kalorie

667 kJ / 160 kcal
tłuszcz

9,1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

4 g
węglowodany

8 g
- w tym cukry

0,8 g
białko

11 g
sól

0,96 g
Wszystkie informacje odnoszą się do zawartości opakowania 100 g i podlegają naturalnym wahaniom.

piekarnik

Czasu przygotowania: ok. 35 min

Piekarnik rozgrzej do temperatury 220^oC (z włączonym termoobiegiem do 200^oC). Zamrożoną rybę w tacce włóż do piekarnika. Piecz przez około 35 minut.