Pomysł na obiad – 10 gotowych podpowiedzi
Prosty obiad dla całej rodziny – dania, które zawsze się sprawdzają
W codziennym pośpiechu trudno czasem o inspirację na szybki obiad, który jednocześnie będzie smaczny i prosty do przygotowania. Dlatego coraz więcej osób sięga po gotowe dania lub mieszanki warzyw, mrożonki. To idealne rozwiązanie, kiedy chcemy zrobić pyszny obiad bez potrzeby długiego gotowania. Dania FRoSTY można przygotować na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Produkty FRoSTY gwarantują 100% naturalnego smaku, bez zbędnych dodatków do żywności, barwników czy aromatów. W przypadku dań rybnych, takich jak paluszki czy steki rybne – dodatkowo posiadają one certyfikat MSC, który potwierdza zrównoważone źródło połowów.
Większość przedstawianych tutaj propozycji obiadowych przygotujesz w zaledwie kilka lub kilkanaście minut. W krótkim czasie przygotujesz zbilansowany obiad, który zasili Cię podczas intensywnego dnia.
Dania obiadowe – szybko i bez komplikacji
Nie zawsze mamy czas na gotowanie od podstaw. Dlatego warto przygotować w domu dania, które wystarczy podgrzać. Przykład?
- Noodles and Chicken – czyli kluski z kurczakiem, warzywami i kremowym sosem na bazie sosu sojowego. Wszystko gotowe do wrzucenia na patelnię. Wystarczy kilka minut i obiad gotowy.
- Gyros Style Chicken – aromatyczne danie z kurczakiem i przyprawami, inspirowane kuchnią śródziemnomorską. Podane z ryżem, sprawdzi się jako sycące i pyszne danie dla całej rodziny.
Powyższe propozycje są doskonałe nie tylko ze względu na wygodę przygotowania, ale także z uwagi na naturalny smak i kulinarne inspiracje zaczerpnięte z różnych stron świata. To świetny wybór na szybki obiad w zabieganym tygodniu. Ale na tym nie koniec!
Obiady mięsne i warzywne – pomysły na drugie danie dla każdego
Dla fanów kuchni roślinnej i nie tylko, FRoSTA przygotowała ciekawe propozycje, które sprawdzą się jako drugie danie:
- Burgery ze szpinaku z bazylią – idealne w formie wege-burgera, w delikatnie podpiekanych bułkach maślanych, z dodatkiem sera i cebuli. Sprawdzi się również w towarzystwie pieczonych ziemniaków i lekkiej sałatki pomidorowej. Wystarczy rozgrzać patelnię i podsmażyć kilka minut z każdej strony.
- Makaron tagliatelle w sosie szpinakowym – czyli klasyczny, włoski makaron w kremowym sosie śmietanowo szpinakowym, a do tego garść pieczarek oraz żółtego sera, który podbija kremowość całej kompozycji. Smaczny obiad gotowy!
Dla wzbogacenia smaku dania takie można dodatkowo posypać startym serem, doprawić ziołami prowansalskimi lub dodać natkę pietruszki.
Pyszne danie – wykorzystaj to, co masz w lodówce
Czasami, wykorzystując dostępne w lodówce produkty, możemy stworzyć coś dobrego, a przy okazji nie marnować jedzenia. Produkty FRoSTY możesz z powodzeniem łączyć właśnie z takimi składnikami, aby tworzyć proste przepisy.
Masz jajka? A może do tego czerwoną paprykę lub inne czerwone warzywo? Dodaj do tego szpinak FRoSTY i zielona szakszuka gotowa!
Wystarczy, że podsmażysz szpinak na rozgrzanej patelni, przyprawisz świeżo wyciśniętym w prasce czosnkiem (wystarczy też czosnek granulowany), a następnie dodasz pokrojoną paprykę. Kiedy warzywa zmiękną, zmniejsz gaz i odgarnij warzywa tak, aby zrobić miejsce na jajka. Wbij jajka w przygotowane wgłębienia, dopraw wszystko przyprawami i przymknij pokrywkę. Kiedy jajka się zetną – szakszuka gotowa. Danie to możesz także dodatkowo wzbogacić podsmażoną cebulką.
Kolejna propozycja wykorzystuje steki rybne FRoSTY – zawsze warto mieć je w swojej zamrażarce! Tutaj sprawa jest jeszcze prostsza. Wystarczy przyrządzić steki wg instrukcji, a do nich przygotować prostą sałatkę. Wykorzystaj świeże warzywa, np. kilka pomidorów, oliwek, ogórka. Dodaj do tego pokrojony w kostkę ser feta. Smacznego!
Proste przepisy na obiad – coś dla zabieganych i głodnych
Wciąż szukasz inspiracji na szybkie i pyszne dania? Zajrzyj do naszej bazy, w której znajdziesz ponad setkę przepisów, w tym gotowe propozycje na obiad. Oto dwie z nich:
- Veggie bowl ze szpinakiem i komosą ryżową – lekkie i sycące danie z nutą egzotyki. W roli głównej moc warzyw oraz charakterne przyprawy.
- Warzywa klasyczne w sosie musztardowo-miodowym – gotowe danie, które warto przygotować na szybki lunch lub kolację. Idealne połączenie słodyczy i ostrości.
Podsumowanie
Pomysł na obiad nie musi być skomplikowany. Dzięki produktom FRoSTY, takim jak warzywa na patelni, burgery, steki rybne czy gotowe dania z kurczakiem, możesz szybko przygotować smaczne danie nawet w najbardziej zabieganym dniu. Sięgaj po to, co sprawdzone i naturalne, a przy okazji sporządź listę zakupów na drugi dzień. W kuchni liczy się prostota, kreatywność i pyszny smak.
Więcej inspiracji kulinarnych znajdziesz w zakładce Przepisy na stronie frosta.pl. Zachęcamy także do śledzenia naszych kanałów społecznościowych, gdzie regularnie dzielimy się pomysłami na szybkie i pyszne dania!
Komentarze